Kies je start en vind je passie
Ontdek jouw sportieve reis, vind je passie, en start je avontuur. Blader door de verschillende sportcategorieën en ontdek jouw passie.
De jeugd van tegenwoordig is te lief om door te zetten
Als ik rechtsback ben en de rechtsbuiten laat zijn man 3x lopen, dan zal ik iets doen dat misschien niet mag, maar dan laat ik het wel blijken.
Waarom kracht uithoudingsvermogen?
Waarom kracht uithoudingsvermogen? Deze manier van trainen is uitermate geschikt om meerdere doelen tegelijkertijd te bereiken.
Tegenwoordig groeit het onkruid in de fitnessbranche weelderig
De vraag is simpel, maar het antwoord is dat niet. Zonder overheidsoptreden lijkt het moeilijk om de wildgroei in de branche aan te pakken.
Waarom beginnen met trainen zonder trainingsschema soms beter werkt
Plezier hebben in wat je doet, is een drijvende kracht die je gemotiveerd houdt. Als je sportactiviteit je aan het lachen maakt, dan heb je iets gevonden dat meer is dan alleen een verplichting. Het wordt een welkome ontsnapping aan de dagelijkse sleur, een moment waarop je je kunt laten gaan en kunt genieten van de beweging.
Hoe ontwikkel je discipline?
Discipline kan worden getraind, net als spieren, en is cruciaal voor het bereiken van doelen. De eerste stappen naar discipline zijn bewustwording en actie.